Må bästa mamma vinna!

Lite sned å så, men jäkligt söt ändå.

Nu är det fight igen. Vi har redan klarat av några. Tex inte sova på mammas arm, inte sova i mammas säng utan i egen, sen sova i eget rum. Men jag tror att denna kan vara värst. Nu jäklar är det slut med att vakna och äta var annan-var tredje timme om nätterna.

Jag har googlat massor om det här med sömn och mat och känner mig väldigt påläst, men framför allt väldigt beslutsam. Jag ger mig inte! Och om det är nåt jag har lärt mig om mig själv sen Elvin kom är det att när jag väl bestämt mig för något, så försöker jag verkligen stå fast vid det.

Och strategin har sett ut som så att när han vaknar första gången, ganska exakt 00:30, får han helt enkelt ingen mat. Vi ska få honom att somna om, oavsett hur mycket han gråter. Vi började i fredags och det var kämpigt. T tog första(!) timmen av gråt sen fick han nog så jag fick ta över. Men då var Elvin helt utmattad av all gråt så det tog ca 20 min innan han sov. Sen vaknade han igen vid sex men somnade om när jag stoppade in nappen. Och vaknade för morgon strax efter sju. Helt okej, förutom gråten. Jag vet iaf att han klarar sig fint utan mat i 12 timmar. Och det var det viktiga. Sen fick vi tyvärr pausa en natt, i lördags, då vi sov hos mina föräldrar. Det funkade inte alls. Annan miljö helt enkelt och i resesäng. Så i natt var det dags igen och jag kände mig laddad.

00:34 vaknade han och grät i typ 15 minuter innan han somnade. När han vaknade igen vid fem var mina bröst inte så roliga så det fick bli mat. Han vaknade vid sju för morgon. Också helt okej. Klart jag önskar att han sov till åtta, men vi kanske kan förskjuta sänggåendet lite längre fram. Nu håller han ut absolut senast till sju och då är han så trött så att det tar mycket längre tid att söva honom. Kvart i är perfekt.

Jag läste att det brukar ta tre nätter innan de små liven förstår att det inte är någon idé att vakna, för det blir ändå ingen mat. Det återstår att se. Det får ta den tid det tar för jag fungerar inte som människa med denna upphackade sömn.

Ni lär bli varse om det fungerar. Eller det tror jag att det gör, men som sagt, inte hur snabbt.

Har ni erfarenhet och tips om det här med sömn och mat på natten? Elvin får just nu gröt runt halv fem sen välling vid halv sju. Ger ni välling på morgonen? Han äter oftast frukost, gröt, vid halv åtta-åtta.

Jag undrar om det beror på att jag är tävlingsmänniska som jag känner mig peppad inför det här. Jag vill verkligen vinna den här matchen! (Som om det vore blodigt allvar. Haha!)

Hörs hörrni!

Inspiration.

Min vän Cilla, som också har en blogg, har startat en liten bloggserie om människor som inspirerar, med början idag. Det handlade om träning och varför och hur och ja ni vet. Och då tänkte jag på mig själv och just frågan; varför?

I förrgår skulle jag och en kompis dra med barnvagnarna ut på en promenad och köra lite backträning. För att vi kan liksom, dumt att inte passa på. Då mötte jag en kompis mamma och stannade till och pratade lite sen sa jag sådär i förbifarten att, "nähä, Johanna står och väntar vi ska träna lite". Och fick då svaret att "men du som är så smal behöver väl inte det".

För det första är inte jag en person som går under normen smal, jag har en "stor benstomme" (jo, man kan faktiskt ha det), med breda höfter och axlar. Jag skulle säga normal, med former men inte massa överflöd. Och just nu väldigt dallrig. Samtidigt på god väg tillbaka. Men det är en bit kvar. Och för det andra, det viktigaste, jag hade tränat även om jag var smal. Det är inte därför jag tränar.

Alla ni som tränar för att bli smala, sluta med det! Det håller inte i längden. Man måste träna för att må bra och med hjälp av något som kommer inifrån. För mig är det bara självklart. Visst är det tråkigt att ibland behöva ge sig ut i regn, mörker, man är trött osv men träningen är alltid rolig. Det måste den vara. Lustfylld, i syfte att ge tillbaka energi och få kroppen att jobba precis som den är gjord att göra.

Man kan göra förändringar i kosten för att gå ner i vikt och uppnå bra resultat, men vill man att kroppen ska må bra även på insidan är det träningen ni ska satsa på.

Nu sitter jag i solen och latar mig och kommer säkert att äta nåt onyttigt ikväll, men det skiter jag i just idag. Man ska njuta av livet också, med måtta. Nästa vecka vet jag att jag kommer att träna minst tre pass. Det bara blir så. Och då kanske inte den här fredagen spelar så stor roll. Men jag vet, av erfarenhet, att det är lätt att tänka så utan att få till den där träningen. En graviditet kan vara den bästa ursäkten till att äta gott och sitta i soffan. Och det får jag igen nu. Tur att det bor lite vilja och motivation i den här kroppen.

Vill ni inspireras och få lite motivation tycker jag att ni ska läsa den där Cillas blogg (finns i länklistan till höger) för den kvinnan är det go i. Jäklar vad hon kämpar med träning och kost. Sjukt duktig! Om jag hade en tiondel av hennes beslutsamhet...

Trevlig kvinnodag på er!

Published with Blogger-droid v2.0.10

You.

Jag är en allätare när det kommer till musik. Lyssnar gärna på P3 och kör Top List på Spotify å så. Jag lyssnar på låtar, inte så mycket på en bestämd artist. Jag älskar verkligen musik, men skulle inte säga att jag har ett musikintresse. Det har min sambo däremot och jag jämför mig med honom. Men när jag fastnar för en låt gör jag oftast det pang, boom. Då är det till 99% en poppig låt med en refräng som skiljer sig väldigt från verserna. Fattar ni? Annars är låten You med Robin Stjernberg ett bra exempel. Den fastnade direkt. Och jag älskar refrängen. Den går varm här hemma just nu. Tycker ni att jag är töntig nu? Haha, då står jag för det!

Visst är musik mycket så? Att man ska vara lite tuff och häftig för att man lyssnar på en speciell typ av musik? Och det är lätt att göra narr av såna som mig som inte bryr mig så mycket om hur musiken är gjord, eller jag bryr mig inte alls om sånt faktiskt. Musik ska göra mig glad. Jag hatar att bli ledsen av det. Det är inte min grej att sitta och deppa till musik.

Vad lyssnar ni på och bryr ni er om vad andra tycker om er musiksmak?

Det STORA varuhuset.

Jag kan ju inte hålla mig, när jag ändå surfar runt vill jag dela med mig. 

Själv behöver jag vaser och tyckte att dessa två (som säljs ihop) var väldigt fina.

Sen har IKEA faktiskt väldigt många fin tavlor och kort som man kan rama in. Jag är vanligtvis inget stort fan av dessa massproducerade tavlor (det är därför vi har tomma väggar här hemma) men nu finns det flera jag kan tänka mig. Synd att Elvins rum är så litet för det var tydligen flest med barnmotiv jag fastnade för.

Här, men inte här.

Jag kände mig väldigt stressad förra veckan och bestämde med mig själv att jag skulle försöka göra något åt det. På riktigt. Skolan är alltid ett stressmoment som jag tyvärr inte kan göra så mycket åt. Bara gilla läget och hoppas att tiden går snabbt till juni. Men när jag tänkte efter fanns det flera saker som jag faktiskt kan prioritera bort för ett tag utan att det drabbar någon. Bloggen är inte jättestressande men många bäckar små, så jag vilar hjärnan ett tag bara. Om nån undrar.

Är dock lite, lite flitigare på Instagram om ni ändå vill ha lite koll på vad gör styr med. Emser85 i såna fall.

Men no need to worry, det är inte så att jag går in i väggen eller nåt. Jag är ju för tusan  mammaledig. Iofs en av de minst mammalediga jag känner. Jag låtsas mest att jag är ledig (skolan som sagt...) Men jag måste lära mig att prioritera rätt för att inte stressa upp mig. Och tömma hjärnan på lite oviktigt. Den är full. Det är verkligen så. Jag får inte plats med mer nu. Detta gör att jag ofta glömmer saker. Både sånt som jag säger men oftast sånt som andra säger. Stackars T är den som är mest drabbad. Det kanske kan bero på att jag ammar eller nåt men det är sjukt jobbigt oavsett. Det kanske inte ens finns en anledning men det borde göra det eftersom att läget är värre än nånsin. Tankspridd brukar inte vara mitt mellannamn.

Nu ska jag försöka att få lite sömn iaf. Men det är ju inte jag som bestämmer över den längre. Sömnbrist kanske kan vara en anledning till mitt nya jag. Den natten jag får sova utan att vakna en enda gång blir det stora rubriker.

Hej hej, ses snart igen!